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    “心减压 为心赋能”心理健康主题讲座顺利举办2025-09-28

    为帮助教职工缓解心理压力、提升心理调适能力，以更积极的心态面对工作和生活，9月26日上午，由市总工会指导、市工人文化宫主办、中山火炬职业技术学院承办、市青少年活动中心（青少年宫）【下称“中心（宫）”】工会协办的“心减压 为心赋能”心理健康主题讲座在中心（宫）301多功能厅顺利举办，中心（宫）全体教职工参与了本次活动。


    活动特邀资深心理专家李华丽老师担任主讲。李老师以轻松互动的授课方式，引导教职工深入理解心理学知识，增强自我认知，识别压力来源并掌握应对策略。现场气氛活跃，反响热烈。


    本次活动为教职工提供了一次宝贵的“心理充电”机会，有效帮助大家缓解心理负担，增强心理韧性。今后，中心（宫）将持续关注教职工心理健康，为促进青少年健康成长持续赋能。

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