为帮助教职工缓解心理压力、提升心理调适能力,以更积极的心态面对工作和生活,9月26日上午,由市总工会指导、市工人文化宫主办、中山火炬职业技术学院承办、市青少年活动中心(青少年宫)【下称“中心(宫)”】工会协办的“心减压 为心赋能”心理健康主题讲座在中心(宫)301多功能厅顺利举办,中心(宫)全体教职工参与了本次活动。

活动特邀资深心理专家李华丽老师担任主讲。李老师以轻松互动的授课方式,引导教职工深入理解心理学知识,增强自我认知,识别压力来源并掌握应对策略。现场气氛活跃,反响热烈。

本次活动为教职工提供了一次宝贵的“心理充电”机会,有效帮助大家缓解心理负担,增强心理韧性。今后,中心(宫)将持续关注教职工心理健康,为促进青少年健康成长持续赋能。
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